포스트 3- 무엇이 우리를 성공으로 이끄는가? 동기 부여, 자기 훈련 및 자기 사랑

포스트 3- 무엇이 우리를 성공으로 이끄는가? 동기 부여, 자기 훈련 및 자기 사랑

포스트 3- 무엇이 우리를 성공으로 이끄는가? 동기 부여, 자기 훈련 및 자기 사랑

# 시작된 주
자르 리트 마노 비츠
# 포스트 3

안녕하세요, 오늘 저는 여러분과 저를 우리의 발전을 이끄는 소스로 초대하고 싶습니다.
최근에 부족의 모닥불이 표적 침입에 직면 한 열정이라는 주제로 커뮤니티에서 열렸습니다.
비슷한 문제로 볼 수 있고 둘 다 동기 부여의 맥락에서 표현되지만 (전문성, 관계, 선택해보세요. 여러분 중 일부는 제가 삶의 다른 영역을 구분하지 않는다는 것을 알아 차렸을 것입니다. 우리의 습관과 사고 방식은 우리 삶의 모든 영역에 반영됩니다 :)) 적어도 열정은 주로 감정에서 비롯되는 반면 목표 투과성은 주로 뇌의 융합과 다음과 같은 일에서 발생한다는 결론에 도달했습니다. 논리적 프로세스의 일부입니다.

얼의 카르마가 주도하는 세계로 잠시 전환되었다고 상상해보십시오. 목적이있는 사람에 대해 말할 때 무엇이 ​​떠오 릅니까? 당신을 더 강하게 만드는 것은 무엇입니까? 누가 떠오르나요?

적어도 저에게는 감정이 강력한 도구입니다. 한편으로는 감정이 우리의 모든 힘을 다해 앞으로 나아갈 수 있지만 감정은 우리를 우울하게하고 가장 깊은 심연으로 빠져들 수 있기 때문입니다.
목적 침입-이것은 논리적 문제입니다. 즉, 우리의보다 밀폐 된 통제하에 있거나, 적어도이 기능은 우리가 그렇게 작동하도록 훈련 될 수 있습니다.

그래서 제 스틱은 무엇입니까?
"우리의 감정에 접근하기"-감정이 존재한다는 것을 이해하고 그것이 놀라운 일이라는 것을 이해합니다. 그러나 감정은 근본 원인이 아니라 내부의 무언가 때문에 표면에 떠 다니는 증상에 지나지 않음을 이해하십시오.
우리가 느끼면 스스로에게 물어볼 것입니다.
내가 느끼는 방식을 왜 느끼는가? (그리고 우리는 실제로 근본 원인에 도달 할 때까지 보통 7 번의 영역에서 질문을 반복 할 것입니다)
근본 원인에 대해 괜찮습니까? 근본 원인이 나를 어떻게 느끼는지에 대해 괜찮습니까?
대답이 '예'라면 딸기, 그렇지 않다면-나 자신을 온전하고 기분 좋게 느끼기 위해 무엇을해야할까요 (그리고 예 그것은 항상 자신 앞에 있습니다)?
앞서 언급 한 바와 같이 변화에 대한 행동과 책임은 항상 다른 사람의 손이 아니라 항상 우리 손에 있습니다.

내가 가진 실제 테스트 케이스-
스트레스와 긴장을 느낀다면 왜 그렇게 느끼나요? 왜?
내일 특정 주제에 대해 약속 한 가이 씨와 대화를 나누기 때문입니다.
왜 스트레스를 받나요? 당신은 a, b, c를해야하기 때문에… 이것이 당신을 스트레스를 느끼게하는 것입니까? 아니, 그래서 뭐? 회의가 한낮에 갇혀서 내 일상적인 일정을 망친다는 느낌 일 수도 있고 (저는 보통 일상적인 사람입니다 :)) 아마도 그 사람과 일하는 것이 항상 시간 낭비처럼 느껴지기 때문일 수도 있습니다. 대화의 주제는 그다지 중요하지 않고 내면이 아깝다. 시간? (구절을 이해하셨습니다)
이러한 근본 원인은 각각 다른 수정 경로가 있습니다.
시정의 길은 우리가 손실과 에너지 누출을 유발하는 상황을 예방 / 무력화하는 것일 수 있습니다. 저는이 사람과 재미가 없습니다 / 토론은 매우 중요하지 않고 우선 순위가 지정된 목적이며 완전한 시간 낭비처럼 느껴지므로 저는 그렇게 할 것입니다. 만족스러운 논리적 추론으로 회의를 취소합니다.

교정의 경로는 인식의 변화일 수 있습니다. - "나는 이 사람이 나보다 몇 단계 위이고 그가 기대하는 기준을 충족할 수 있다는 것을 스스로 증명하는 것이 중요하다고 느끼기 때문에 스트레스를 받습니다. 나 자신에 대한 기준을 높여야 하는데 그게 두렵습니다. 이 경우 '무서워'라는 단어를 '흥분'이라는 단어로 살짝 바꿔서 몸으로 느끼는 같은 느낌이지만 완전히 다른 뉘앙스를 가지고 있으니 한번 해보세요 정말 재미있어요????.

항상 긍정적 인 곳으로 감정 전달-
"하지만 폭행은 항상 행복하거나 흥분되는 것은 아닙니다."-
Ahla, 이것은 의도가 아닙니다. 의도는 긍정적 인 것에 집중하는 것입니다.
우리가 삶에서 가지고있는 것에 대해 감사하십시오 (또한 과거, 현재, 미래가 아닌 것 :))
우리가 행동에 접근하는 것에 대해 흥분하게 만드는 우리의 큰 목표에 집중하십시오.
당신이 앞으로 5 년 동안 어디에 있는지, "꿈"의 날이 어떻게 보일지, 무엇을 입고, 누구와 시간을 보내고, 무엇을하고, 각 단계에서 어떻게 느끼는지 상상 해보세요.
당신은 그것을 상상하고 느꼈고, 이제 당신이 원하는 것을 정확히 알고 있으며, 오늘을 성취하겠다는 목표를 가지고 땅에 연결하고 세상으로 나갈 것입니다!

목표 / 꿈 / 비전이없는 사람은 바다에서 표류하는 배와 같고 삶은 그 옆에서 일어나고 그는 그 일부가 아니므로 그가 어디 있는지 모르면 어떻게 안전한 항구에 도착할 수 있습니까? 가고 싶어?

그리고 가끔은 들뜬 마음으로 "가짜" 방식으로 웃고 기뻐하기 위해 내가 비밀을 말해줄까? 우리의 마음은 외부의 자발적인 경우와 내부적인 요인을 구별하지 않으며, 아침에 거울 앞에서 미소를 짓고, 마음속으로 원하는 것을 스스로에게 말하고, 자랑스러워하고 싶은 사람들이 말할 것입니다. 이제 웃으면서 스스로에게 말해보세요.

앞서 이야기했던 인식의 변화
주어진 상황에서 항상 긍정적인 것과 더 나은 것을 찾고 장기적으로 모든 것이 더 나은 것이라고 믿으십시오. 재미있다고 믿으세요????

동기는 행동의 원천이 아니라 부산물로
소스가 일을 시작하도록 동기를 부여하는 대신 프로세스의 끝으로 이동하여 의식적으로 수행의 부산물로 만들 것입니다.

"진짜 불만족"이라는 용어를 생각해보십시오. 여러분이 정말 좋아하는 요리의 첫 번째 물기 또는 놀라운 노래의 첫 번째 음표처럼 같은 물기가 우리를 즐겁게 해 주지만, 같은 물기도 우리가 앞으로 나아가도록 이끌 것입니다. 그것을 점점 더 경험하십시오.

행동을 만들기 위해 우리는 점진적인 동기 부여에 의존하지 않고 자기 훈련에 의존합니다.
동기 부여는 언젠가는 하늘에 있지만 다음은 땅에있을 수 있습니다. 그리고 우리가 항상 그것을 통제하는 것은 아닙니다. 우리가 대응하고 "기능"할 위치에 있지 않다는 것이 현지 직원에게 중요합니까? 그게 그들이 마땅한 것입니까? 우리가 Duda에 있든 없든 세상은 계속 돌고 있습니다.

자기 징계? 자기 수양은 우리가 존재한다고 판단하면 존재합니다.
당신이 지금보다 더 강한 자기 훈련을 가졌다면, 당신은 어떤 놀라운 일을 알고 있습니까, 당신은 깊은 곳에서 성취 할 수 있습니까?

이것은 모든 의도와 목적을위한 근육입니다. 처음에는 초보자가 약하고 쉽지 않으며, 현장에서 높은 능력에 도달 할 때까지 시간이 지남에 따라이 근육을 투자하고 훈련해야합니다.
하루에 작은 것부터 시작하세요
시간이 지남에 따라 조심할 수 있습니다
난이도 올리기
반복

자기 훈련 == 자기 사랑, 우리가 할 수있는 모든 것 때문에

자기 규율이있는 사람은 편향되지 않고 다른 사람의 통제를받지 않는 사람입니다.

똑같은 상황이 아무리 즐거워도 계속 발전하기 때문에 자기 훈련을 가진 사람은 멈출 수 없습니다.

"이것은 우리의 성공 또는 실패를 결정하려는 동기가 없을 때 우리가하는 일입니다."(Ed Mylett은 레이블에서 후원)

우리는 어떻게 목표를 가지고 자신을 공급합니까 (목표가 없을 때 어떤 일이 발생합니까?) 자기 훈련 (== 자기 사랑)을 개발하고 유지하기 위해?
2절로 돌아가서 꿈을 상상하고 느끼며 인생에서 완벽한 하루가 어떤 모습인지 느끼고 발을 땅에 연결하고 일하십시오 ????

** 모든 것과 관련된 것은 일반적으로 작은 작업으로 나누는 것입니다. 일반적으로 우리는 무언가를 크고 포괄적 인 그림으로 생각할 때 더 흥분되거나 더 큰 부담을 느낍니다.
"미국에서 부동산 사업을 시작하는 것"은 꽤 폭발적입니다. 어디서부터 시작합니까? 무엇이 중요합니까? 상관 없어?

바퀴를 발명할 필요가 없습니다. "한 번에 한 단계씩" - 자기 수양을 개발하고 싶습니까? 작은 것부터 시작하여 하루 동안 꾸준히 하고 나면 두 세 개가 되고 이런 식으로 계속됩니다. 건강한 몸을 만들고 싶으신가요? 어떤 동작이든 하루에 10분을 투자하십시오. 그리고 당신이 이해하는 것 같습니다 ????

성공하는 방법, 지속적인 변화를 만드는 방법 등에 대해서는 다음 게시물에서 볼 수 있습니다.
당신이 여기에왔다면 당신은 이미 챔피언이고 당신이 할 수 있다는 것을 스스로 증명했습니다!

대부분의 경우 건강, 기쁨 및 성공! ????

추신, 나는 당신에게 묻고 싶습니다. 당신이 하도록 동기를 부여하는 것은 무엇이며 시간이 지남에 따라 그것을 어떻게 보존합니까? 의견에 의견을 보내주십시오. 듣고 싶습니다! ????

** 영감을주는 따옴표에 대한 레이블 쌍에 대한 크레딧 😉






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응답

  1. 태그를 달아 주셔서 정말 감사합니다! 누구든지 이것에 접근하고 싶다면 (물론 무료입니다!) 여기에 프로젝트 동기 부여에 대한 링크를 넣을 것입니다. 우리가 원하기 때문에 60 개의 동기 부여 비디오 시리즈를 만들었습니다. 각 비디오는 금 가치가 있습니다! ❤️