پوسٹ 3- کیا چیز ہمیں کامیابی کی طرف راغب کرتی ہے؟ حوصلہ افزائی ، خود نظم و ضبط اور خود سے محبت # ہفتے کے حملے کے کاروباری…

پوسٹ 3- کیا چیز ہمیں کامیابی کی طرف راغب کرتی ہے؟ حوصلہ افزائی ، خود نظم و ضبط اور خود سے محبت پر۔

# ہفتے کا کاروباری۔
سار لٹمانووٹز۔
# پوسٹ 3۔

تو ہیلو ، آج میں آپ کو اور آپ کو ان ذرائع کو دیکھنے کی دعوت دینا پسند کروں گا جو ہمیں آگے بڑھاتے ہیں۔
حال ہی میں کمیونٹی میں ایک قبائلی الاؤ کا اہتمام کیا گیا تھا جو ہدف کے اندر داخل ہونے کے دوران جذبہ کے موضوع پر تھا۔
اگرچہ انہیں ایک جیسے مسائل کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے اور دونوں کا اظہار حوصلہ افزائی کے تناظر میں کیا جاتا ہے (پیشہ ورانہ مہارت ، تعلقات ، اپنا انتخاب کریں۔ جیسا کہ آپ میں سے کچھ نے محسوس کیا ہو گا کہ میں نے زندگی کے مختلف شعبوں ، ہماری عادات اور ہمارے سوچنے کے انداز میں کوئی علیحدگی نہیں کی ہے۔ یہ ہمارا حصہ ہے اور ہماری زندگی کے تمام شعبوں میں جھلکتا ہے :)) ، میں کم از کم اس نتیجے پر پہنچا ہوں کہ جذبہ بنیادی طور پر جذبات سے پیدا ہوتا ہے جبکہ مقصد کی پارگمیتا بنیادی طور پر ہوتی ہے ، آئیے اسے دماغ میں فیوژن اور کچھ ہونے کی وجہ سے کہتے ہیں۔ ایک منطقی عمل کے حصے کے طور پر

تصور کریں کہ ایک سیکنڈ کے لیے آپ کو ارل کی کرم سے چلنے والی دنیا میں منتقل کر دیا گیا۔ اور کیا ذہن میں آتا ہے جب آپ کسی کے بارے میں کہتے ہیں جو بامقصد ہے؟ کیا چیز آپ کو مضبوط محسوس کرتی ہے؟ ذہن میں کون آتا ہے؟

میرے لیے کم از کم - جذبات ایک طاقتور ہتھیار ہے ، کیونکہ ایک طرف جذبات ہمیں اپنی پوری طاقت سے آگے بڑھا سکتے ہیں ، لیکن جذبات ہمیں افسردہ بھی کر سکتے ہیں اور گہری کھائیوں میں ڈال سکتے ہیں۔
مقصد کی رسائی - یہ ایک منطقی معاملہ ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ہمارے نسبتا more زیادہ ہرمیٹک کنٹرول میں ہے ، یا کم از کم یہ خصوصیت ہمیں اس طرح کام کرنے کی تربیت دے سکتی ہے۔

تو میرے لیے لاٹھی کیا ہیں؟
"ہمارے جذبات سے رجوع کرنا" - یہ سمجھنا کہ جذبات موجود ہیں ، اور یہ کہ یہ ایک حیرت انگیز چیز ہے۔ لیکن یہ بھی سمجھ لیں کہ جذبات بنیادی وجوہات نہیں ہیں ، لیکن ایک علامت کے علاوہ کچھ نہیں جو اندرونی چیز کی وجہ سے سطح پر تیرتا ہے۔
اگر ہم چیزیں محسوس کرتے ہیں تو ہم اپنے آپ سے پوچھیں گے
میں اپنے طرز عمل کو کیوں محسوس کرتا ہوں؟ (اور ہم اس سوال کو عام طور پر 7 ~ مرتبہ دہرائیں گے یہاں تک کہ ہم اصل وجہ تک پہنچ جائیں)
کیا میں اصل وجہ سے ٹھیک ہوں؟ کیا میں ٹھیک ہوں کہ بنیادی وجہ مجھے کیسے محسوس کرتی ہے؟
اگر جواب ہاں میں ہے تو اسٹرابیری ، اگر نہیں - مجھے اپنے ساتھ مکمل اور اچھا محسوس کرنے کے لیے کیا کرنا چاہیے (اور ہاں یہ ہمیشہ آپ کے سامنے ہوتا ہے)؟
تبدیلی کے لیے کرنا اور ذمہ داری ، جیسا کہ بیان کیا گیا ہے ، ہمیشہ ہمارے ہاتھ میں ہوتا ہے نہ کہ کسی اور کے ہاتھ میں۔

میرے پاس اصلی ٹیسٹ کیسز تھے
اگر میں دباؤ اور گھبراہٹ محسوس کرتا ہوں تو میں ایسا کیوں محسوس کرتا ہوں؟ کیوں؟
کیونکہ میں کل مسٹر گائے کے ساتھ بات چیت کر رہا ہوں کہ میں نے ایک خاص موضوع پر ملاقات کی۔
یہ مجھے دباؤ میں کیوں محسوس کرتا ہے؟ کیونکہ آپ کو a، b، c کرنا ہے… کیا یہی آپ کو دباؤ کا احساس دلاتا ہے؟ نہیں ، تو کیا؟ شاید یہ ہے کہ میٹنگ دن کے وسط میں پھنسی ہوئی محسوس ہوتی ہے اور میرے معمول کے شیڈول کو برباد کرتی ہے (اور میں عام طور پر معمول کا آدمی ہوں :)) ، شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ لڑکے کے ساتھ کام کرنا ہمیشہ وقت کے ضیاع کی طرح محسوس ہوتا ہے ، شاید اس کی وجہ یہ ہے بات چیت کا موضوع واقعی اہم نہیں ہے اور یہ اپنے اندر وقت ضائع کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ (آپ نے حوالہ سمجھا)
ان بنیادی وجوہات میں سے ہر ایک کا مختلف اصلاحی راستہ ہے۔
اصلاح کا راستہ کسی ایسی صورت حال کی روک تھام / غیر جانبداری ہو سکتا ہے جو ہم سمجھتے ہیں جو ہمیں نقصان اور توانائی بخش رساو کا باعث بنتی ہے ، میں اس لڑکے کے ساتھ تفریح ​​نہیں کرتا / بحث ایک بہت ہی غیر اہم اور ترجیحی مقصد کو پورا کرتی ہے اور وقت کے مکمل ضیاع کی طرح محسوس کرتی ہے لہذا میں تسلی بخش منطقی استدلال کے ساتھ اجلاس منسوخ کریں۔

اصلاح کا راستہ تاثر کی تبدیلی ہو سکتا ہے - "میں دباؤ میں ہوں کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ یہ لڑکا مجھ سے چند درجے اوپر ہے اور میرے لیے یہ ضروری ہے کہ میں اپنے آپ کو ثابت کروں کہ میں اس کی توقعات کے معیارات پر پورا اتر سکتا ہوں ، اور وہ مجھے اپنے لیے معیار بلند کرنے کی ضرورت ہے ، اور میں اس سے خوفزدہ ہوں۔ 'اور شاید میں کامیاب ہوں'۔ اس معاملے میں ، میں ہلکے سے لفظ "خوفزدہ" کو لفظ "پرجوش" کے ساتھ بدل دیتا ہوں ، جسم میں وہی احساس لیکن صرف ایک بالکل مختلف مفہوم ، اسے آزمائیں واقعی مزہ آتا ہے ؟؟؟؟

جذبات کو ہمیشہ مثبت مقام پر منتقل کرنا
"لیکن حملہ میں ہمیشہ خوش یا پرجوش محسوس نہیں کرتا" -
احلا ، یہ ارادہ نہیں ہے ، نیت ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرنا ہے جو مثبت ہیں۔
ہماری زندگی میں جو کچھ ہے اس کے لیے شکر گزار رہیں (اور جو کچھ نہیں ہے ، ماضی ، حال اور مستقبل بھی :))
ہمارے بڑے اہداف پر توجہ مرکوز کریں جو ہمیں عمل کے بارے میں پرجوش بناتے ہیں ، لیکن واقعی جڑیں اور اپنے آپ کو محسوس کرنے دیں!
تصور کریں کہ آپ مزید 5 سالوں میں کہاں ہیں ، آپ کا "خواب" دن کیسا لگتا ہے ، آپ کیا پہنتے ہیں ، آپ کس کے ساتھ وقت گزارتے ہیں ، آپ کیا کرتے ہیں اور آپ ہر مرحلے پر کیسا محسوس کرتے ہیں۔
آپ نے اس کا تصور کیا ، آپ نے اسے محسوس کیا ، اب آپ کو بھی معلوم ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں ، اور آپ زمین سے بھی جڑیں گے اور اس دن کو پورا کرنے کے مقصد کے ساتھ دنیا میں جائیں گے!

ایک شخص جس کا مقصد / خواب / وژن نہیں ہے وہ ایک جہاز کی مانند ہے جو صرف سمندر میں بہہ رہا ہے ، زندگی اس کے ساتھ ہوتی ہے اور وہ ان کا حصہ نہیں ہے ، لہذا اگر وہ نہیں جانتا کہ وہ محفوظ بندرگاہ پر کیسے جائے گا جانا چاہتا ہے؟

اور بعض اوقات پرجوش ہونے ، مسکرانے اور "جعلی" طریقے سے خوش ہونے کے لیے ، کہ میں آپ کو ایک راز بتاؤں؟ ہمارا دماغ بیرونی اچانک معاملات اور اندرونی عوامل میں فرق نہیں کرتا ، صبح آئینے کے سامنے مسکرائیں ، اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ کیا پسند کریں گے ، گہرائی میں ، جن لوگوں پر آپ فخر کرنا چاہتے ہیں وہ آپ کو بتائیں گے۔ اب مسکرائیں اور اپنے آپ کو بتائیں ، کیا آپ اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے کے مستحق ہیں ؟؟؟؟

خیال کی تبدیلی جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔
ہمیشہ تلاش کریں کہ کیا مثبت ہے اور کسی بھی صورت حال سے کیا بہتر ہو سکتا ہے ، اور صرف طویل عرصے میں صرف یہ مان لیں کہ سب کچھ بہتر کے لیے ہے۔ یقین کریں یہ مزہ ہے ؟؟؟؟

حوصلہ افزائی عمل کی بطور پیداوار ہے نہ کہ بطور ذریعہ۔
منبع کو کام شروع کرنے کی ترغیب دینے کے بجائے ، ہم اسے عمل کے اختتام تک لے جائیں گے اور شعوری طور پر اسے اپنے کام کا ایک نتیجہ بنائیں گے۔

"خوشگوار عدم اطمینان" کی اصطلاح کے بارے میں سوچیں ، جس کا مطلب ہے کسی ڈش میں پہلے کاٹنے کی طرح جو آپ کو واقعی پسند ہے یا کسی حیرت انگیز گانے میں پہلا نوٹ ، وہی کاٹنے سے ہمیں لطف آئے گا ، لیکن وہی کاٹنے سے ہمیں آگے بڑھنے کی طرف بھی لے جائے گا اسے زیادہ سے زیادہ تجربہ کریں.

عمل پیدا کرنے کے لیے ، ہم بڑھتی ہوئی حوصلہ افزائی پر انحصار نہیں کرتے ، ہم خود نظم و ضبط پر انحصار کرتے ہیں۔
حوصلہ ایک دن آسمان پر ہو سکتا ہے لیکن اگلے دن زمین میں۔ اور نہیں ہم اسے ہمیشہ کنٹرول نہیں کرتے ، جو کہ ٹھیک ہے۔ کیا ہمارے کسی بھی مقامی عملے کو اس سے کوئی فرق پڑتا ہے کہ ہم جواب دینے اور "کام" کرنے کی پوزیشن میں نہیں ہیں؟ کیا وہ اسی کے مستحق ہیں؟ دنیا گھومتی رہتی ہے ، چاہے ہم دودا میں ہوں یا نہیں۔

خود نظم و ضبط؟ خود نظم و ضبط وہاں ہے اگر ہم فیصلہ کریں کہ یہ وہاں ہے۔
ذرا تصور کریں - اگر آپ کے پاس خود سے زیادہ مضبوط نظم و ضبط تھا تو ، آپ کون سی حیرت انگیز چیزیں جانتے ہیں ، جو آپ گہرائی میں حاصل کرسکتے ہیں؟

یہ تمام ارادوں اور مقاصد کے لیے ایک پٹھا ہے - پہلے شروع میں کمزور ہوتے ہیں ، اور آسان نہیں ہوتے ، اور آپ کو وقت کے ساتھ اس پٹھوں کی سرمایہ کاری اور تربیت کرنی پڑتی ہے جب تک کہ آپ میدان میں اعلیٰ صلاحیتوں تک نہ پہنچ جائیں۔
ایک دن چھوٹی چیز سے شروع کریں۔
وقت کے ساتھ محتاط رہنے کے قابل ہو۔
مشکل بڑھائیں۔
دہرائیں

خود نظم و ضبط == خود سے محبت ، ان تمام چیزوں کی وجہ سے جو ہمیں کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

خود نظم و ضبط کے ساتھ ایک شخص ایک ایسا شخص ہے جو کبھی بھی جانبدار نہیں ہو گا اور دوسروں کے ذریعہ کبھی بھی کنٹرول نہیں کیا جائے گا

خود نظم و ضبط کے ساتھ ایک شخص رک نہیں سکتا کیونکہ کوئی بات نہیں کتنا ہی مزہ وہی صورت حال میں شخص ترقی کرتا رہتا ہے۔

"یہ وہی ہوتا ہے جب ہم اپنی کامیابی یا ناکامی کا تعین کرنے کے لیے متحرک نہیں ہوتے"

ہم اپنے آپ کو ہدف کے ساتھ کیسے کھلاتے ہیں (کیونکہ جب ہم بغیر مقصد کے ہوتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟) خود نظم و ضبط (== خود محبت) کو فروغ دینے اور برقرار رکھنے کے لئے؟
سیکشن 2 پر واپس جائیں ، تصور کریں اور خواب کو محسوس کریں ، محسوس کریں کہ آپ کی زندگی میں ایک بہترین دن کیسا لگتا ہے ، اور براہ کرم اپنے پیروں کو زمین سے جوڑیں اور کام کریں ؟؟؟؟

** ایسی چیز جو ہر چیز سے متعلق ہے عام طور پر چھوٹے کاموں میں تقسیم ہوتی ہے ، عام طور پر ہم زیادہ پرجوش ہوجاتے ہیں یا جب ہم کسی چیز کو بڑی اور جامع تصویر سمجھتے ہیں تو ہم زیادہ بوجھ محسوس کرتے ہیں۔
"امریکہ میں رئیل اسٹیٹ کا کاروبار شروع کرنا" بہت دھماکہ خیز ہے ، آپ کہاں سے شروع کریں؟ کیا اہم ہے؟ کیا فرق نہیں پڑتا؟

پہیہ ایجاد کرنے کی ضرورت نہیں ، "ایک وقت میں ایک قدم" - خود نظم و ضبط تیار کرنا چاہتے ہیں؟ کسی چھوٹی چیز سے شروع کریں اور اس میں ایک دن تک ثابت قدم رہیں ، جس کے بعد یہ دو ، تین ، اور اسی طرح آگے بڑھ جائے گی۔ ایک صحت مند جسم بنانا چاہتے ہیں؟ کسی بھی حرکت کے دن میں 10 منٹ کا عزم کریں۔ اور ایسا لگتا ہے کہ آپ سمجھتے ہیں ؟؟؟؟

کرنے میں کس طرح کامیاب ہونا ہے ، پائیدار تبدیلی کیسے پیدا کی جائے اور بہت کچھ ، ہم مندرجہ ذیل پوسٹس میں دیکھیں گے۔
اگر آپ یہاں آئے ہیں تو آپ پہلے ہی چیمپئن ہیں اور آپ نے اپنے آپ کو ثابت کیا ہے کہ آپ کر سکتے ہیں!

صحت ، خوشی اور زیادہ تر کامیابی! ؟؟؟؟

پی ایس ، میں آپ سے پوچھنا چاہتا ہوں - آپ کو کیا کرنے کی ترغیب دیتی ہے اور وقت کے ساتھ آپ اسے کیسے محفوظ کرتے ہیں؟ براہ کرم تبصرے میں تبصرہ کریں ، میں سننا پسند کروں گا! ؟؟؟؟

** متاثر کن حوالوں کے لیبل کے جوڑے کو کریڈٹ 😉۔

فیس بک پر ریاستہائے متحدہ رئیل اسٹیٹ فورم میں اصل پوسٹ کا لنک - ایک ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر پر کام کرتا ہے (پوسٹ دیکھنے کے لیے ، ایسے ممبر ہونا ضروری ہے جنہیں فورم کے لیے منظور کیا گیا ہو)

پوسٹ کے اصل جوابات سائٹ پر موجودہ پوسٹ پیج کے نیچے یا فیس بک پر پوسٹ کے لنک پر پڑھے جا سکتے ہیں اور یقینا you آپ کو بحث میں شامل ہونے پر خوش آمدید کہتے ہیں