是什么激励我们成功? 关于动机、自律和自爱
本周企业家 Saar Litmanovich Post 3
您好,今天我很想邀请您和我一起研究推动我们前进的资源。
最近,面对目标入侵,在社区里举行了一场以激情为主题的部落篝火晚会。
尽管它们可以看作是类似的问题,并且都在动机的背景下表达出来(专业,关系,随便选择。正如你们中的一些人可能已经注意到的,我在生活的不同领域之间没有隔,,但我们的习惯和思维方式却是不同的。至少反映在我们生活的各个方面:)),我至少得出这样的结论:激情主要源于情感,而目标通透性则主要源于大脑中的融合以及发生于逻辑过程的一部分。
想象一秒钟,您进入了命运驱动的伯爵世界。 当您谈到有目的的人时,会想到什么? 是什么让您感到更坚强? 谁想到了?
至少对我来说-情感是一个强大的工具,因为情感一方面可以使我们全力以赴,但是情感也可以使我们沮丧,并使我们陷入最深的深渊。
故意入侵-这是一个逻辑问题,这意味着它在我们更加严密的控制之下,或者至少可以在我们体内训练此功能以使其本身起作用。
那对我来说有什么用呢?
“处理我们的情绪”-了解情绪的存在,这是一件了不起的事情。 但也要理解,情感不是根本原因,而无非是一种因内在原因而浮出水面的症状。
如果我们有感觉,我们会问自己-
为什么我有自己的感觉? (我们通常会在7〜倍的范围内重复这个问题,直到我们真正找到根本原因为止)
我可以接受根本原因吗? 我对根本原因如何感到满意吗?
如果答案是肯定的,那么草莓,如果不是,我要做什么才能使自己感到整体和良好(是的,它总是摆在自己面前)?
如上所述,改变的行为和责任始终在我们手中,而不在任何其他人的手中。
我拥有的真实测试用例-
如果我感到压力和紧张,为什么会这样呢? 为什么?
因为明天我与盖伊先生进行了交谈,所以我预约了一个特定的话题。
为什么会让我感到压力? 因为您必须做a,b,c ...这会让您感到压力吗? 不,那又如何? 也许是因为会议感觉陷入了中途,并且破坏了我的例行日程安排(而且我通常是例行工作的人:)),也许是因为和那个家伙一起工作总是觉得很浪费时间,也许是因为对话的主题并不是很重要,感觉就像是在浪费时间。 (您了解段落)
这些根本原因中的每一个都有不同的纠正路径
纠正的途径可以是预防/中和我们所了解的会导致我们迷失和精力充沛的情况,我对这个家伙没兴趣/讨论起着非常重要和优先的目的,感觉就像是在浪费时间,所以我会用令人满意的逻辑推理取消会议。
改正的道路可以是观念的改变——“我感到压力很大,因为我觉得这个人比我高出几个层次,向自己证明我能达到他所期望的标准对我来说很重要,而且要求我为自己提高标准,我害怕它。“也许我会成功”。 在这种情况下,我轻轻地将“害怕”一词替换为“兴奋”一词,身体上的感觉相同但内涵完全不同,尝试一下真的很有趣吗????。
将情绪传递到永远积极的地方-
“但是我并不总能感到高兴或兴奋”-
Ahla,这不是意图,而是专注于积极的事情。
感谢我们的生活(以及过去,现在和未来没有的东西:))
专注于我们的宏伟目标,这些宏伟目标使我们对采取行动感到兴奋,但要真正与他人保持联系并让自己感到自己!
想象一下您在接下来的5年中所处的位置,您的“梦想”一天会是什么样子,穿什么,与谁共度时光,做什么以及在每个阶段的感觉。
您想象了一下,感觉到了,现在您也确切地知道了自己想要什么,并且您也将连接到地面并进入世界,以期实现这一目标!
一个没有目标/梦想/视野的人就像一艘只在海中漂流的船,生活就在他身边,他不属于其中,所以如果他不知道他在哪里,他将如何到达安全的港口想去吗?
有时也会以“假”的方式兴奋,微笑和高兴,我会告诉你一个秘密? 我们的头脑不区分外在的自发性和内在因素,早上对着镜子微笑,告诉自己你想要什么,在内心深处,你想引以为豪的人会告诉你。 现在微笑着告诉自己,你值得自我感觉良好吗????
我们之前谈到的看法改变
在任何给定的情况下,始终寻找积极的东西和可以变得更好的东西,从长远来看,只要相信一切都会变得更好。 相信我这很有趣????
动机是行动的副产品,而不是动机的来源
我们不会激励源头开始做事,而是将其移至流程的最后,并有意识地使之成为我们工作的副产品。
想一想“幸福的不满”一词,就像您真正喜欢的菜中的第一口或一首令人赞叹的歌曲中的第一音一样,相同的咬合会使我们享受,但是相同的咬合也会使我们向前迈进。越来越多地体验。
为了产生行动,我们不依靠增量动力,而是依靠自律。
动机可能有一天在天堂,而下一天则在地球深处。 不,我们并不总是控制它,这很好。 对我们本地的任何员工来说,我们都没有反应和“发挥作用”的重要性吗? 那是他们应得的吗? 无论我们是否在杜达,世界都在继续旋转。
自律? 如果我们决定自律的话,就存在自律。
想象一下-如果您比现在有更强的自律能力,那么从头到尾,您将了解什么惊人的事情呢?
这是一种可以满足所有意图和目的的肌肉-初学者很虚弱,而且不容易,并且您必须随着时间的流逝投资和训练这种肌肉,直到您在野外达到高水平为止。
从小事开始
随着时间的流逝要小心
提高难度
重复新密码
自律 == 自爱,因为它允许我们做的所有事情
有自律的人是一个永远不会偏见,永远不会被别人控制的人
有自律的人是无法阻止的,因为无论在相同的情况下如何有趣,他都会不断进步
“当我们没有动力去决定成功或失败时,我们就是这样做的”(埃德·米利特(Ed Mylett)赞助)
我们如何用目标养活自己(因为当我们没有目标时会发生什么?)发展和保持自律(==自爱)?
回到第 2 部分,想象并感受梦想,感受生活中完美的一天是什么样子,请脚踏实地工作 ????
**涉及到所有事物的事物通常被划分为一些较小的任务,通常当我们将事物视为一幅全面的大图时,我们会变得更加兴奋,或者感到负担更大-
“在美国开展房地产业务”极具爆炸性,您从哪里开始? 重要的是什么? 没关系吗
无需发明轮子,“一步一步”——想培养自律? 从小事做起,坚持一天,然后变成两三等。 想拥有更健康的身体吗? 每天进行 10 分钟的任何运动。 在我看来你明白吗????
关于如何成功完成工作,如何产生持久变化以及更多,我们将在以下文章中看到。
如果您来过这里,那么您已经是冠军了,并向自己证明了自己可以做到!
大多数情况下,健康、快乐和成功! ???
PS,我很好奇地问你 - 是什么促使你这样做以及你如何随着时间的推移保持它? 请在评论中发表评论,我很乐意听到! ???
** 归功于这对励志名言的标签 ????
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